Carbonato de magnesio - 100gr

### 💊 **1. Alivia el estreñimiento**
- Actúa como **laxante suave** al retener agua en el intestino, facilitando la evacuación.

### � **2. Neutraliza la acidez estomacal**
- Funciona como antiácido natural al reducir el exceso de ácido en el estómago (similar al bicarbonato).

### 🧠 **3. Relaja el sistema nervioso**
- El magnesio ayuda a regular neurotransmisores, combatiendo estrés, ansiedad e insomnio.

### 💪 **4. Fortalece huesos y músculos**
- Contribuye a la fijación de calcio en los huesos y previene calambres musculares.

### 🔋 **5. Combate la fatiga**
- Esencial para la producción de energía (ATP) y el funcionamiento muscular.

### ❤️ **6. Beneficia la salud cardiovascular**
- Regula la presión arterial y mejora la circulación.

### ⚖️ **7. Equilibra el pH corporal**
- Tiene un efecto alcalinizante, ayudando a contrarrestar la acidez en el cuerpo.

### 🚨 **8. Dosis recomendada**
- **Adultos:** 300–400 mg al día (consultar con médico en casos de enfermedad renal).
- *Precaución:* Dosis altas pueden causar diarrea (efecto laxante).

### 🌱 **9. Fuentes naturales vs. suplementos**
- En alimentos: espinacas, almendras, aguacate.
- El carbonato de magnesio es una forma económica pero menos absorbible que otras (como el citrato).

### ⚠️ **10. Contraindicaciones**
- Evitar en personas con **insuficiencia renal** o diarrea crónica.
- Puede interferir con algunos antibióticos (consultar antes de mezclar)

Ingredientes: carbonato de magnesio.

Modo de empleo: tomar una cucharada al día diluida en agua, la cual equivale a 250 mg. de carbonato de magnesio y 60 mg. de magnesio (16% VRN)

Información adicional:

• Sin alérgenos. 
• No contiene organismos modificados genéticamente (No GMO) ni irradiados. 
• Envase libre de BPA. 
• Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.